Pancakes con proteína

Dec 13 , 2021

Yaritza Medina

Pancakes con proteína

Ingredientes:

  • 1 taza de claras de huevos
  • 1 huevo entero
  • 1/3 taza de avena molida
  • 1/2 taza de leche de almendras 
  • 1 cucharada de canela
  • 1 banana bien madura🍌 
  • 2 scoops de proteína 
  • Ghee (mantequilla clarificada)

 Procedimiento

En un sartén añades un poco de GHEE. A fuego lento bajo, añade la mezcla y blueberries frescas por 4 minutos (tapar el sarten). Al pasar los 4 minutos voltee de lado y tape el sarten por 4 minutos más. Buen provecho!! Disfruta de estos pancakes healthy.